Custa caro comer bem e saudável?
Não custa tão caro assim comer bem e com qualidade. Imagine a seguinte situação: fim de tarde, uma fome enorme, você não tem nada para comer, na sua frente tem uma padaria e você decide comprar um salgado. Quanto custa um salgado? Vamos considerar de 3 a 5 reais, dependendo da região. Com esse mesmo […]
É possível ser multitarefas e eficiente?
Você se considera uma pessoa multitarefas? Sonha em ser esse profissional? Leia este conteúdo e tire suas próprias conclusões sobre o assunto.
A importância de uma alimentação saborosa!
Na busca por uma alimentação saudável muitas pessoas empobrecem demais o preparo dos alimentos deixando a comida sem graça. Resultado: depois de alguns dias já não aguentam mais nem pensar em comer aquilo. Como consequência passam a acreditar que alimentação saudável é sinônimo de comida sem gosto, mas isso não pode ser assim. Dicas para […]
Metodologia Pomodoro: aprenda a aplicar
Você já ouviu falar da metodologia pomodoro? Quer saber como aplicá-la? Leia este conteúdo até o final. Explicamos como funciona e como aplicar.
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